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ひで坊な日々

主に私の仕事と信条に関わるメディアからの備忘録と私の日常生活から少し・・・                             
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:2007:12/10/10:14  ++  慢性膵炎、飲み過ぎに注意(1分間人間ドック)

忘年会のシーズンがやってきた。食べ過ぎや飲み過ぎで負担がかかる臓器といえば、胃腸や肝臓がまず思い浮かぶが、飲食物を消化して血糖値を正常に保つ働きがある膵(すい)臓にも注意を払いたい。
 中でも慢性膵炎にかかる患者が年々増えている。特に中高年に多い。
 膵臓で繰り返し炎症が起こり、細胞が破壊されて臓器が萎縮する状態が慢性膵炎。背中やみぞおちに痛みやだるさを感じるようになり、食欲不振や下痢、吐き気なども引き起こす。病気が進行するとこれらの症状が出なくなったり、糖尿病につながったりする場合もある。
 アルコールの飲み過ぎや脂肪分が多い食事が主な原因だ。高コレステロールによる胆石の発症も一因とされる。また薬の乱用も関連していることが分かってきた。
 東海大学の西崎泰弘准教授は、「アルコールは、一日にビール中瓶なら二本、日本酒だと二合程度にとどめる。揚げ物などの高脂肪食はなるべく避ける。コレステロールの吸収を抑える食物繊維を多く取ることも大切だ」と話す。
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